NMN dodatak protiv starenja is very popular in the market now. Why this happended? Let's know more about it from 7 aspects.
1. Kratak uvod u NMN
NMN je skraćenica od nikotinamid mononukleotida. To je inherentna tvar u ljudskom tijelu, koja također postoji u nekim vrstama voća i povrća. U ljudskom tijelu on je preteča NAD plusa, a svoju će funkciju prezentirati kroz NAD plus.
Product's Name | Beta-nikotinamid mononukleotid |  |
Drugo ime | 3-karbamoil-1-5-O-(hidroksifosfinato)-beta-D-ribofuranozilpiridinij; 3-(Aminokarbonil)-1-(5-O-fosfonato-beta-D-ribofuranozil)piridinij; 3-(aminokarbonil)-1-(5-O-fosfono-beta-D-ribofuranozil); 3-karbamoil-1-(5-O-fosfonopentofuranozil)piridinij; Koenzim NMN; -Nikotinamid mononukleotid; nikotinamid mononukleotid; NMN; | |
CAS br | 1094-61-7 | |
EINECS br | 214-136-5 | |
Molekularna formula | C11H15N2O8P | |
Molekularna težina | 334.2192 | |
InChI: | InChI=1/C11H15N2O8P/c12-10(16)6-2-1-3-13(4-6)11-9(15)8(14)7(21-11) 5-20-22(17,18)19/h1-4,7-9,11,14-15H,5H2,(H3-,12,16,17,18,19)/t7-,8-,9-,11-/m1/s1 | |
Fizički karakter | Bijeli puder u prahu; vodotopljivi | |
2. Što je NAD plus?
NAD plus is also called Coenzyme Ⅰ, the whole name is nicotinamide adenine dinucleotide, also named as nicoside diphosphate. It exists in every cell in human body and participates thousands of activities in human body. NAD plus is an important coenzyme of tricarboxylic acid cycle. Tricarboxylic acid cycle is a very important cycle in humab body. It is the terminal metabolic pathway of the three main nutrients with human body: carbohydrates, lipids, and amino acids. It is also the hub for the metabolism of sugars, lipids and amino acids. The tricarboxylic acid cycle provides more than 95 percent of the energy in the body and is the energy hub of the living body. Therefor, NAD plus not only can promote the metabolism of sugar, fat and amino acid, but also can participate in the synthesis of energy.
3. Koja hrana sadrži NMN?
Sadržaj NMN u hrani | ||
Tip | Ime | Sadržaj (mg/100g) |
Povrće | Edamame | 0.47–1.88 |
Povrće | Brokula | 0.25–1.12 |
Povrće | Sjeme krastavca | 0.56 |
Povrće | Kora od krastavca | 0.65 |
Povrće | Kupus | 0.0–0.90 |
Voće | Avokado | 0.36–1.60 |
Voće | Rajčica | 0.26–0.30 |
Gljiva | Gljiva | 0.0–1.01 |
Meso | govedina (sirova) | 0.06–0.42 |
Plodovi mora | Škampi | 0.22 |
According to the FDA's principle of equivalence, a 70kg adult need 600mg NMN supplement per day. That means, it is impossible if you want to supplement NMN by eating fruit and vegetable. For example, to supplement the enough amount of NMN, an adult needs to eat 32128kg of edamame, or 54240kg of broccoli per day. That's why it is important to supplement non-food sources of NMN.
4. S kojim se problemima možemo susresti ako u našem tijelu nedostaje NAD plus?
Pretilost
Neurodegeneracija
Pogoršanje vida i sluha
Dijabetes tipa 2
Mitohondrijska mišićna distrofija
Akutna ozljeda bubrega
Hipertrofija srca
Bezalkoholna{0}}masna jetra/alkoholna masna jetra
5. Kako dopuniti NAD plus?
Postoje tri metabolička puta NAD plus u ljudskom tijelu: Preiss-Handler, Denovo sinteza i Komplementarna sinteza. Dakle, da bismo nadopunili NAD plus, možemo nadopuniti četiri prekursora NAD plus ova tri različita puta: niacin, triptofan, niacinamid i NMN/NR. Međutim, budući da postoji ograničenje prihvatljivog dnevnog unosa niacina, triptofana, niacinamida, imat će ozbiljne nuspojave ako se pretječe niacin i niacinamid. Stoga je NMN/NR najbolji izbor za dopunu NAD plus.
Dopuniti | Put | Hrana | Nuspojave |
Niacin | Preiss{0}}Handler | Široko se nalazi u jetri, mlijeku, jajima, povrću, kvascu, gljivama, brokuli, cjelovitim žitaricama i nekom voću. | 1. Crvenilo kože, osobito lica i vrata, glavobolja i druge vazodilatacijske reakcije. 2. Visoke-doze lijekova mogu uzrokovati proljev, vrtoglavicu, umor, suhu kožu, svrbež, suhe oči, mučninu, povraćanje, bol u želucu, hiperglikemiju, hiperuričnu kiselinu, aritmiju, toksičnost jetre. |
Triptofan | Denovo sinteza | Pinto grah, mlijeko, meso, riba, banane, kikiriki i sva hrana{0}}bogata proteinima. | Odrasli konzumiraju 100500 mg dnevno. |
niacinamid | Komplementarna sinteza | Životinjska jetra i bubrezi, nemasno meso, riba, jaja, bijelo meso peradi. | Ovaj proizvod može uzrokovati jaku bol, stoga intramuskularna injekcija nije prikladna. Također može uzrokovati vrtoglavicu, mučninu, nelagodu u gornjem dijelu trbuha, gubitak apetita, crvenilo kože, groznicu i svrbež, koji mogu nestati sami. Predoziranje tijekom trudnoće može uzrokovati teratogenost, pa je kontraindicirano. |
NMN/NR | Komplementarna sinteza | Brokula, edamame, avokado, avokado, krastavac. | Nisu pronađene nuspojave. |
6. Koje su prednosti NMN-a?
(1) NMN je izravni prekursor NAD plus, to je najučinkovitiji način dopune NAD plus;
(2) NMN je prirodna tvar, do sada nisu pronađene nuspojave.
Promjene enzima povezanih s sintezom: Dodavanje NMN/NR u odnosu na kontrolnu skupinu
(3) NMN se može brzo apsorbirati u ljudskom tijelu.
Krivulja koncentracije NMN i NAD plus nakon oralne primjene NMN
7. What's benefits of NMN?
(1) Može osigurati energiju za metabolizam u ljudskom tijelu;
(2) Može spriječiti fizički decilin povezan sa starenjem;
(3) Može popraviti oštećenu DNK;
(4) Može poboljšati dijabetes tipa 2;
(5) Može poboljšati spoznaju;
(6) Može potaknuti metabolizam alkohola i povećati toleranciju alkohola u ljudskom tijelu;
(7) Može povećati razinu NAD plus u srcu kako bi spriječio ozljede srca od I/R;
(8) Može potaknuti razgradnju masti i povećati izdržljivost vježbanja.
8. Zaključak
With the development of the society, sub-health has become a common situation. Healthy supplemnt cannot treat any disease, but it can prevent the happen of disease or lower the possibilty of its happening. NMN didn't become a popular product groundlessly.
Želite saznati više ili naručiti NMN dodatak protiv starenja? Kontaktirajte me.
e-pošta:sales@sonwu.com
Reference: