Istina o gubitku kose i ćelavosti i kako pomoći da to zaustavi
Normalno je izgubiti nekoliko pramenova kose dok češljate kosu. Ali dolazi li kao šok kada počnete primjećivati kosu po cijelom svom domu? Potpuno razumijemo vašu zabrinutost zbog gubitka kose. Gubitak kose uobičajen je kod muškaraca srednjih godina i mnogih žena, a može imati dubok emocionalni i psihološki utjecaj na osobu. Tako mogu i oni tretmani ćelavosti koji se promiču kao čudo lijekovi.
"Postojao je čovjek koji je bio redovan u mojoj radijskoj emisiji čija je glava deformirana presađenom transplantacijom kose", kaže Spencer Kobren, osnivač i predsjednik Američke udruge za gubitak kose i autor ćelave istine: cjeloviti vodič za sprečavanje i liječenje gubitka kose. "Namjerno je postao policajac u New Yorku kako bi mogao nositi šešir." I odbio je promociju kako bi mogao nastaviti raditi kao patrolni časnik i nositi šešir.
Četrdeset posto onih koji pate od gubitka kose su žene, a fenomen za njih može biti posebno poguban. "Za muškarce se očekuje gubitak kose u srednjoj dobi, a oni se još uvijek mogu smatrati privlačnim", kaže Kobren. "Ali za žene je kraj."
Zbog toga je žene posebno osjetljivim na razne gubitke kose "lijekove" i potencijal za trošenje puno novca, vremena i emocionalnih ulaganja na neučinkovite tretmane.
"Mnogo je muškaraca samoubilački", kaže David Kingsley, autor tvrtke The Loss Loss Cure. "Za žene je vrlo traumatično. To utječe na njihov društveni život i njihov život sa supružnicima ili partnerima."
Tretmani gubitka kose su industrija od 3,5 milijardi dolara-kao da je tržište prehlade i gripe bez recepta. "Ali oko 99% tretmana potpuno je neučinkovito", kaže Kobren.
Pa što pokreće gubitak kose u srednjem životu, što zaista pomaže i što je samo trik?
Uzroci gubitka kose
Najučinkovitiji tretman gubitka kose ovisi o tome što je uzrokovalo da kosa ispada. Prema Kingsleyu, mnogo je razloga zbog kojih muškarci i žene gube kosu, uključujući:
1. Genetika
Gubitak kose zbog naslijeđenih gena prirodno je stanje. Zove se androgena alopecija [2] i vrlo je česta kod muškaraca. Poznat je i kao gubitak kose muškog uzorka ili nasljedni gubitak kose.
2. Hormonalne promjene
Žene doživljavaju hormonalne promjene tijekom trudnoće, porođaja, menopauze ili prilikom prebacivanja kontrole rađanja. Hormonske promjene mogu utjecati na ciklus rasta kose, što dovodi do povećanja gubitka kose.
Rođenje djece je izuzetno stresno na tijelu i može uzrokovati da mnogi folikuli ulaze u fazu odmora ili katagena. Telogen Effluvium [3] je izraz koji opisuje ovu vrstu gubitka kose vlasišta. Ali ne brinite, stanje je potpuno reverzibilno.
3. Terapija lijekovima i zračenjem
Lijekovi kao što su lijekovi za kemoterapiju, antidepresivi, artritis i lijekovi visokog krvnog tlaka mogu uzrokovati gubitak kose. Zračna terapija, koja se koristi za liječenje raka, može uzrokovati gubitak kose.
4. stres
Bez obzira jeste li pod stresom poslom ili osobnim problemima ili zbog samog gubitka kose, zaustavite ga! Stres uskraćuje vašu kosu potrebnih hranjivih sastojaka, slabeći je. Studije pokazuju da neki ljudi razvijaju gubitak kose nakon dužeg razdoblja stresa ili emocionalne traume. Rješenje? Učinite jogu, meditaciju ili vježbanje za održavanje zdravog uma i tijela.
5. prekomjerni stil kose
Nitko ne voli imati istu frizuru iznova i iznova, zar ne? Da bismo izgledali stilski i trendov, kosu smo stavili kroz stil topline i druge tehnike štetnih stilova. Postupci poput izbjeljivanja, uvijanja, ispravljanja itd. Mogu uzrokovati lom kose.
6. Proizvodi za kosu
Oštre kemikalije u proizvodima za kosu poput šampona mogu uzrokovati gubitak kose. Važno je odabrati blagi šampon koji je pravi za vas. Znajte svoju kosu prije nego što se odlučite za šampon i regenerator.
7. Infekcije
Gljivične i bakterijske infekcije kože [5] mogu smanjiti količinu kose na vlasištu, što dovodi do ćelavosti ili stanjivanja kose. Liječenje uvjetima poput sifilisa može vratiti rast kose.
8. Manjak vitamina
Kosa se sastoji od proteina [6], aminokiselina i peptidnih veza. Za njegu ovih struktura važno je konzumirati uravnoteženu prehranu. Dijeta kojima nedostaje protein (životinjski ili biljni izvor), željezo, cink i vitamini C i B mogu dovesti do gubitka kose.
9. Zagađenje
Studija je otkrila da čestice prašine i goriva u zraku mogu utjecati na vlasište i ometati proteine kose. Zagađenje zraka jedan je od uzroka preranog gubitka kose i sive kose. Pogledajte personaliziranu njegu kose Skinkraft kako biste spasili kosu od oštećenja okoliša.
10. Životne navike
Loše životne navike, poput nedostatka sna, rada na otvorenom na suncu i pušenja, mogu pridonijeti gubitku kose. Oni narušavaju mehanizme tijela za izradu zdrave kose.
Kako zaustaviti i kontrolirati gubitak kose?
1. lijek
Ako ste isprobavali lijekove za rast kose, upoznati ste s minoksidilom. Minoksidil [7] je lijek bez recepta za koji se vjeruje da pomaže kosi da raste. Budite oprezni s koncentracijom kada je koristite; Visoke doze mogu uzrokovati iritaciju vlasišta i akne.
Fenilefrin je još jedan lijek koji pomaže da se folikuli kose smanjuju, čime se sprječava lomljenje kose kad se povuče.
Prah za clascoterone, poznat i kao CB-O 3-01, aktualni je i periferni inhibitor selektivnog androgenog receptora (AR) koji se obično koristi za liječenje gubitka kose. Međutim, ovaj novi kemijski entitet također se razvija za liječenje akni. Da, CB -03-01 je steroidni antiandrogen. CB -03-01 djeluje kao antagonist receptora androgena i odobren je za lokalno liječenje akni. Smatra se lijekom "prvog u klasi" na temelju rezultata američkog FDA pregleda njegove koncentracije od 1% za liječenje akni i naknadnog razvoja otopine veće koncentracije za liječenje androgenetske alopecije kod muškaraca.
CB -03-01 (1% koncentracija) poznato je da cilja androgene receptore na mjestu primjene, inhibirajući lokalne učinke dihidrotestosterona (DHT), ključnog pokretača razvoja lezije akni. Iako je specifični mehanizam djelovanja CB -03-01 nepoznat, laboratorijske studije su pokazale da se spoj natječe s androgenima (posebno DHT) za vezanje na androgene receptore u lojnim žlijezdama i folikulima kose. Inhibira proizvodnju lipida u kultiviranim sebocitima i smanjuje proupalne citokine pogođene androgenima.