Vaša rutina njege kože mora se "razvijati s godišnjim dobima".
Uz promjenjive temperature i vlažnost zraka, dermatolozi i stručnjaci za njegu kože pozivaju potrošače da preispitaju svoje proizvode za njegu kože. Jedinstven-pristup-odgovara-svima za njegu kože može dovesti do niza problema, od masnoće i prištića koji se pogoršavaju tijekom ljeta do suhoće i iritacije koji karakteriziraju zimu.
Sezonske promjene ne diktiraju samo naš izbor odjeće; značajno utječu na najveći organ našeg tijela: našu kožu. Čimbenici poput temperature, vlage, vjetra, pa čak i unutarnjeg grijanja i klimatizacije mogu promijeniti ponašanje i potrebe naše kože. Bez odgovarajuće prilagodbe vaše rutine njege kože, vaši omiljeni proizvodi mogu postati neučinkoviti ili, još gore, dovesti do novih problema s kožom.
"Razmišljajte o svojoj koži kao o živom entitetu koji diše i reagira na okolinu", objašnjavaju dermatolozi. Visoke ljetne temperature i vlaga uzrokuju povećanu proizvodnju sebuma i znoja, što rezultira začepljenim porama i sjajnim tenom. Zimi hladan vanjski zrak i suha unutrašnja toplina oduzimaju koži njenu prirodnu vlažnost i oštećuju njenu barijeru. Korištenje teške, okluzivne kreme u srpnju ili laganog, pilinga za čišćenje u siječnju može potpuno izbaciti vašu kožu iz ravnoteže.
Prijelaz iz ljeta u jesen ključno je vrijeme za prilagodbu vaše kože.
Kako ljetne vrućine postupno jenjavaju, fokus bi se trebao pomaknuti s kontrole masnoće i lagane hidratacije na obnavljanje barijere i intenzivnu hidrataciju. Prijeđite s uobičajenih pjenastih ili gel sredstava za čišćenje na nježnija sredstva za čišćenje na bazi kreme ili balzama-jer te formule mogu isušivati. Odaberite sredstva za čišćenje s oznakom "hidratizirajuća", "kremasta" ili "bez-pjene". Sastojci poput ceramida i oligopeptida u sredstvima za čišćenje pomažu održati kožu hidratiziranom tijekom čišćenja. Nadalje, dok česti piling ljeti može pomoći u borbi protiv začepljenja, nježniji pristup čišćenju još je potrebniji u hladnijim mjesecima. Preko-piling može poremetiti barijeru suhe, osjetljive kože, što dovodi do crvenila i iritacije. Preporuča se smanjiti učestalost kemijskog pilinga s 3-4 puta tjedno na 1-2 puta tjedno ili prijeći na nježniji piling koji sadrži oligopeptide (kao što je oligopeptid-54). Serumi i aktivni sastojci dva su ključna područja koja zahtijevaju prilagodbu.
Nastavite koristiti proizvode koji sadrže hijaluronsku kiselinu i oligopeptide, ali tehnika je presudna za učinkovitost. Nanesite na vlažnu kožu i uvijek nakon toga nanesite hidratantnu kremu ili vlažnu masku kako biste zadržali vlagu. Tada je bitno razumjeti jesu li sastojci prikladni za one koji ne podnose retinoide, visoko-vitamin C ili kiseline za piling; oni koji zimi osjećaju suhoću, crvenilo ili ljuštenje zbog prekomjerne upotrebe retinoida i njihovih derivata; oni koji preferiraju postupan pristup njezi kože koji ne-iritira; i oni skloni dehidraciji, crvenilu ili osjetljivosti na okoliš. Za one koji rano počinju s tretmanima protiv- starenja i daju prednost zdravoj koži, odabir nježnih sastojaka ključan je. Zaštita od sunca neophodna je 365 dana u godini, naravno. Međutim, možete otkriti da lagane, kemijske kreme za sunčanje mogu biti neugodne na suhom, hladnom vjetru. Razmislite o prijelazu na hidratantniju kremu ili losion-za zaštitu od sunca ili se odlučite za onu sa sastojcima za fizičku barijeru poput cinkovog oksida, koji su nježniji prema osjetljivoj koži.
Pripremom će prijelaz iz zime u proljeće i ljeto vašu kožu osloboditi nepotrebnog tereta.
Kako vrijeme zagrijava, cilj je spriječiti da vaša koža postane masna i začepljena.
Možda će vam trebati "teško-" sredstvo za čišćenje za otapanje viška sebuma i krema za sunčanje. Nježno pjenasto sredstvo za čišćenje ili micelarna voda mogu biti učinkoviti kao prvo čišćenje. Hijaluronska kiselina glavni je sastojak za laganu hidrataciju. Niacinamid učinkovito regulira proizvodnju masnoće i smanjuje pore. Vitamin C i dalje je neophodan kao antioksidans, ali možete isprobati i oligopeptid-54 za dodatnu zaštitu od oštećenja uzrokovanih suncem. Za hidratantnu kremu preporučujemo gel-bogat vodom, serum ili lagani, ne{11}}komedogeni losion. Cilj je hidratizirati bez dodavanja težine ili sjaja. Za zaštitu od sunca odaberite laganu, bez ulja ili mat završnicu. Gel i tekuće formule popularne su zbog svog suptilnog završetka kada se nose ispod šminke ili same. Uz pojačano znojenje i aktivnosti na otvorenom, ponovno nanošenje postaje još kritičnije.
Ne može se poreći potreba za zaštitom od sunca. "Bez obzira na godišnje doba, najvažniji proizvod u vašoj rutini njege kože je krema za sunčanje, bilo za lice ili tijelo." UV zrake glavni su uzročnici preranog starenja i crvenila. Sezonska rutina njege kože izgrađena je oko ovog ključnog dnevnog koraka."
Slušajte svoju kožu
Uz kalendar, vaš najpouzdaniji vodič je vlastita koža. Pripazite na znakove nelagode na koži: zategnutost, perutanje, neobičan sjaj ili pojačane izbijanja. Sve su to znakovi da vam trenutni režim njege kože ne odgovara. Usvajanje sezonske rutine njege kože proaktivna je strategija za održavanje zdrave, gipke i uravnotežene kože-tijekom cijele godine. Ne radi se o potpunoj promjeni proizvoda svaka tri mjeseca; umjesto toga, radi se o pažljivom razmatranju sastojaka poput oligopeptida 54, vitamina C ili hijaluronske kiseline, koji su pažljivo prilagođeni kako bi zadovoljili promjenjive potrebe vaše kože. Vaš ten će vam biti zahvalan.
Možda ste već upoznati s vitaminom C i hijaluronskom kiselinom, ali evo nekih osnovnih informacija o novim sastojcima za njegu kože koji se spominju u ovom članku: Oligopeptide 54 u prahu je kratko-lančana aminokiselina, točnije peptid koji se sastoji od 54 aminokiseline. Obično se koristi u kozmetičkim pripravcima i formulacijama za njegu kože zbog potencijalnih dobrobiti za kožu. Vjeruje se da ovaj peptid ima ulogu u staničnoj komunikaciji. Podržava više funkcija kože, uključujući poticanje proizvodnje kolagena, jačanje zaštitne barijere kože i poboljšanje ukupne teksture kože. Oligopeptidi, kao što je oligopeptid 54, često se dodaju proizvodima za njegu kože zbog svojih prednosti protiv starenja, jer pomažu smanjiti fine linije i bore, potiču hidrataciju i povećavaju elastičnost kože. U usporedbi s jačim sastojcima za njegu kože koji se spominju u ovom članku, to je nježan, ne{10}}iritantan sastojak, što ga čini savršenim pratiocem za sezonsku njegu kože. Peptidi također pomažu dostaviti hranjive tvari stanicama kože, potičući proces oporavka kože. Potrošači koji traže proizvode za njegu kože koji sadrže oligopeptid 54 često odabiru ove formule zbog njihovog potencijala za poboljšanje zdravlja i elastičnosti kože. Kao i kod bilo kojeg sastojka, pojedinačni rezultati mogu varirati. Potrošači s osjetljivom kožom ili zabrinutosti oko određenih sastojaka trebali bi razmotriti testiranje flasterom ili se posavjetovati s dermatologom.
"Promatranje promjena na vašoj koži i prilagođavanje vaše rutine njege s promjenom godišnjih doba ključno je za održavanje zdrave i uravnotežene kože. Bilo da odaberete nježnu formulu koja sadrži oligopeptid-54 ili slijedite stručne savjete da prilagodite svoju rutinu njege, sve je u odgovoru na stvarne potrebe vaše kože. Vaša koža će vam biti zahvalna za vaš trud."